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Nuestras Crónicas

101 de Ronda 2008 Federico Blanco

Aunque estaba inscrito desde el principio , no tenía pensado acudir a la cita ya que  tres semanas antes había participado en la Cruzatenerife ; cuya crónica no pude escribir por los motivos anteriormente expuestos. Lo  que puedo decir  es que es una prueba preciosa , bien organizada , con cuatro partes bien diferenciadas.Una primera: de subida contínua de 22kms desde Guimar hasta el observatorio de Izaña a 2200m de altura  ; una segunda : de ligera bajada de unos 20kms ; una tercera: de  unos 15kms de toboganes y por último: una bajada con más desnivel,  hasta el pueblo costero  de Garachico para completar los 72kms.

En cuanto a la carrera de Ronda ; una semana antes decidí reservar una habitación  en Olvera ,un precioso pueblo a 50Kms de Ronda. Los nervios y la climatología prevista para el día de la carrera se encargaron de que no pudiera conciliar bien el sueño.

Una vez llegado a Ronda, entré en el estadio y  saludé a algunos compañeros, todos estábamos deseando tomar la salida,  por el frío,y el viento reinante. Amenazaba lluvia y los pronósticos se cumplieron...

La primera parte de la prueba es bastante cómoda aunque como siempre intento regular dejándome guiar por el pulsómetro. Sé que la parte más dura comienza a partir del Km 35 . Intento mantener un ritmo de 9 a 10 kms por hora. En el km 30,  primer chaparron que me pilla en  un tramo por asfalto antes de enfrentarme a la subida más larga de la carrera;  subo  ésta , andando con mucha calma y la corono sin gran dificultad aún sabiendo que le desgaste de las ascensiones siempre hace mella. El siguiente  tramo, de unos 10 kms en llano , se hace interminable y en ese momento  empiezo a tener malas sensaciones. No es un problema de intensidad, más bien lo relaciono con un principio de hipoglucemia. En estos casos, lo mejor es bajar el ritmo y comer. Enseguida me recupero y consigo correr a un trote constante ,siempre guiándome por el pulsómetro. Empieza la bajada hacia  Setenil de las Bodegas,  que culmina en el km 54. En ese momento decido parar unos 5 ´ para estirar  ya que los descensos,  como todos sabéis , dejan muy tocados los cuádriceps .En las últimas carreras me encontré mejor en la segunda parte del recorrido y esperaba que también esta vez fuera así.  A continuación , me junto con un grupito de tres  corredores y van pasando los kms con  altibajos que intento subsanar con la ingesta de algún gel.  En la subida que precede a la bajada al cuartel  me encuentro realmente bien , pero no incremento el ritmo; quiero disfrutar y confío en que esas sensaciones no  me abandonarán... En el cuartel , decido no entrar y proseguir hasta el siguiente avituallamiento antes de empezar la dura subida a la Ermita. A 20kms de la meta y ya anocheciendo empieza a diluviar. Paro para buscar el frontal y el chubasquero,  que ya no me quitaré hasta el final . A partir de ahora teniendo en cuenta la climatología , la poca visibilidad y lo abrupto del terreno , mi único objetivo es llegar  a meta sin caídas y sin lesiones. La última bajada es muy peligrosa y a pesar de las precauciones me caigo tres veces en unos 5 kms , el piso está  totalmente embarrado y con muchísimos charcos.Por fín, inicio  la subida a la Alameda y  pienso que puedo bajar de las 13h.  La última recta es realmente emocionante, y me pongo a correr. Al final 12h44 de esfuerzoVuelvo a sentirme un privilegiado.

                 Un saludo a todos los socios.


También puedes leer la crónica de Mauricio González.                                        
 


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